• گاهی به تماشای طلوع و غروب آفتاب بنشینیم.
• سعی کنیم بیشتر بخندیم.
• تلاش کنیم کمتر گله کنیم.
• با تلفن کردن به یک دوست قدیمی، او را غافلگیر کنیم.
• یکى از آرزوهاى قدیمى دوران کودکى خود را برآورده کنیم.
• گاهی هدیههایی که گرفتهایم را بیرون بیاوریم و تماشا کنیم.
• شاکر باشیم، مدیتیشن و مراقبه کنیم.
ارزش خوندن داره!!!